海外生活　Life in the Netherlands: 8月 2023

2023年8月10日木曜日

【オランダ教育】オランダの学校の長期休暇について

今回は、オランダの学校の長期休暇について紹介します。

オランダ語で学校の休暇のことをschoolvakantiesと言います。オランダの学校の長期休暇は、Zomervakantie(夏休み)が5週間、Herfstvakantie(秋休み)が1週間、Kerstvakantie(クリスマス休暇)が2週間、Voorjaarsvakantie(2月休暇)が1週間、そしてMeivakantie(5月休暇)が2週間。1年間で学校の休暇は全部で11週間です。

オランダは、Noord(北部)・Midden(中部)・Zuid(南部)と地域により長期休暇の開始日が異なります。なぜかというと、バカンスになるとオランダ人は一斉に休みを取り旅行に出かけるため、混雑や渋滞を回避するために休暇日を地域ごとにずらしているためです。

働いていて仕事の調整が必要だったり、旅行の計画を立てたり、サマーキャンプの予定を立てたりなど何か予定を立てるためにも、事前に子供の学校スケジュールを把握しておく必要があります。我が家は、オランダの文部科学省（OCW)が毎年ホームページにオランダの各地域別長期休暇の日程をのせているので、それが役立っています。ただ、学校により休みが長かったり、開始日を数日ずらしている場合もあるので学校のschoolkalenderも要確認です！

例えば、息子の学校では2024年のMeivakantieは2週間ありますが、OCWの南部の休暇期間は1週間となっています。オランダのほとんどの学校がMeivakantieは１週間の所が多い傾向なのに、息子の通う系列校は、なぜか5月のMeivakantieが毎年2週間あり「なんで～！？長すぎる！」とカレンダーを見る度に思います。

下記のリンク、オランダ文部科学省（OCW)のサイトから、2023年～2024年の春から秋のschoolvakantieを確認できます。

⇩

Overzicht schoolvakanties 2023-2024

ちなみに、夏休みには子供たちは5週間学校が休みになりますが、親の私達の場合は夏休みには3週間、または4週間休みを取り息子と一緒にバカンスに毎年でかけリフレッシュしています。この3週間~4週間仕事を休めるのが、日本だと難しいかもしれませんがオランダでは全員ではないですが長期休みを取る人が多いです。

ただ、同じ会社でも部署によっては変わるかもしれません。旦那は以前の部署では仕事の関係で3週間の休みが限度でしたが、希望した他の部署に異動後は4週間の休暇も問題なく可能になりました。ちなみに、私は今年4週間休暇を取得しましたが、同じく会社の上司も去年4週間のバカンスを取っていました。

周りの家族を見ていても、子供が小学生までぐらいまでは夏休みなどの長期休暇には3週間程度親も休みを取り遠出のバカンスを楽しんでいる人が多い印象です。他の学校が休みになる休暇期間には、数日～1週間の休みを年に数回取り、オランダ国内や近隣国へバカンスに行くという人が多いです。

2023年8月6日日曜日

【アメリカ生活】Bellingham(べリンハム）の海沿いのブールバード・パークは子連れに最高！

ワシントン州ワットコム郡にあるBellingham(べリンハム/又はべリングハム）は、北はバンクーバー、南はシアトルの中間に位置するため便利な立地にあります。

べリンハムは、「Best Place To Play Year Round」「Adventure Town USA」「Best Place to Retire and Live」と呼ばれている街でもあり、住みやすく1年を通して様々なアクティビティが楽しめる街です。

海があるのでマリンスポーツもできるし、湖や山も近いので自転車やハイキングやカヌー等もでき、水陸両方の様々なアクティビティが楽しめます。また、べリンハムやその周辺の街にはたくさんの醸造所があるので、地元で作っているオリジナルの美味しいビールが楽しめるのも魅力のひとつだと思います。

紹介したい場所はたくさんあるけれど、今回は、私がお気に入りの場所の1つであるBellingham(べリンハム）の海沿いにあるBoulevard Park(ブールバード・パーク)を紹介！

この場所は、家族や子連れにもおすすめだし、のんびりと過ごしたい幅広い年齢層に人気の場所です。私はよく小さな息子を連れていくのですが、家族や子連れにおすすめの理由を書いておきます。

子供が遊べる遊び場がある

海が見渡せる場所にある、この船の形の遊具は子供達は自分たちが海賊になった気分で遊べるように作られています。大きさもちょうどよく、周りにはベンチもあるので座って遊んでいるのを見守ることもできます。また、公園は広いので子供が走って遊んでいても、駐車場のそばに行かない限り安心して遊ばせられるのが嬉しいところです。

テーブルや椅子がある

公園内には、至る所にテーブルやベンチなどが設置されています。そのため子供とおやつを食べたり、カフェで買ったものをランチに食べたり、子供が遊んでいるのを座って見ることができ、休める場所になっています。また、木がそばにあるので暑い日には陰になるので涼しいのもグットポイント！

芝生と木がたくさん

緑が多く憩いの場として人気の公園。公園内は芝生があるので、お天気のいい日にはピクニックシートを広げピクニックをしている人や、本を読んでいる人、昼寝をしている人などそれぞれのんびりと過ごしているのをよく見ます。また木が多いので、芝生の部分によっては影になり涼める場所もあります。私はピクニックシートを持参し、遊具やビーチでたくさん遊んだ後に、息子と海を眺めながらピクニックを楽しんだり、絵本を読んであげたりして過ごしています。

海の眺めが最高

海からの風が気持ちよく、のんびりと海を見ていると癒されます。ヨットレースをしているのを眺めたり、また夕暮れ時もピンクに染まる空と海が綺麗です。

Woods coffeeがある

公園内には、ワシントン州べリンハムに拠点を置く有名なカフェＷoods Coffeeがあります。立地も便利な場所で、子供の遊び場の横にあります。カフェは店内で飲むこともできますが、お天気がいい日ならテラス席がおすすめ！海の上にテラス席があるので、眺めが最高です。私はこの公園に子供と遊びに行くことが多いので、お持ち帰りにし遊び場で子供が遊ぶのを眺めながら珈琲を飲んで過ごしたり、一緒に海沿いを散歩をしながら飲んだりしています。

Ｗoods Coffeeの詳細については、別のブログ「【アメリカ生活】ワシントン州Bellingham(べリンハム)に拠点を置くカフェＷoods Coffeeの紹介」で紹介しています。

海で泳いだり砂場で遊べる

波もなく綺麗な水なので、暑い夏の日には大人も子供も水着で泳いでいる人をよく見ます。またビーチは石場の場所と砂の場所があるので、砂遊びの道具を持っていけば砂場でトンネルを作ったり、お城を作って遊ぶこともできます。

蟹探しをする

息子が大好きで、ビーチにある石を動かすと小さな蟹を見つけることができます。息子はこの蟹探しが大好き！見つけた後は、ちゃんと戻してあげます。

トレイルコースがある

歩道専用の海に向かって伸びるトレイルコースがあり、お散歩におすすめです。ランニングをしている人、犬のお散歩をしている人、のんびりとお散歩をしている人、様々な人が様々な楽しみ方を過ごしている場所です。

駐車場が無料

この公園では駐車場は無料で利用できます。週末の午後などに行くと、駐車場に空きがない事がありますが、平日や、週末の午前中であれば車をすぐ止めることができます。

Bellingham(べリンハム）でのんびりと過ごしたい時におすすめです！

場所は、コチラ　⇩

場所：Boulevard Park

住所：470 Bayview Dr, Bellingham, WA 98225

2023年8月2日水曜日

【海外育児】オランダで子供が水疱瘡になったら～対応とクリームの紹介～

去年ですが、オランダで息子が水疱瘡になりました。その際に、日本とは異なる対応で驚いた経験があります。そのため、今回はオランダで子供が水疱瘡になったらどうするのか、対応の仕方と、実際に息子が水疱瘡になった際にドクターにおすすめされたクリーム等を紹介します。

まず、オランダ語で水疱瘡はWaterpokkenと言います。オランダ人の95%は生後7歳までに水疱瘡にかかるそうです。

息子は、はじめ首の後ろに少し湿疹が出ていたのを見つけ、虫に刺されたのかな？と思っていました。すると、その翌日に顔や首の周りに複数の湿疹がたくさん出始め、「これ、多分水疱瘡だ！」と思いすぐにハウスドクターに予約を入れ見てもらいました。結果、水疱瘡なので10日ぐらいで自然に治ると言われました。

その際に、ドクターから熱が出た場合はオランダの定番パラセタモールを与えてよい。ただし、水疱瘡の場合はibuprofen(イブプロフェン)は重い皮膚障害を起こす可能性があるので与えないように言われました。あと、水疱瘡の薬に含まれるmentholgel(メントールジェル)は2歳未満の子供には使わないようにとのことでした。

あまりにたくさんの湿疹で、痒そうだし、後に残らないか心配していたら、ドクターがいくつか処方箋なしで薬局で買えるクリームをおすすめしてくれたので、それを毎日使っていました。

1. LA ROCHE-POSAY CICAPLAST BALSEM B5

鎮静、ヒーリング効果があるクリームで、水疱瘡の他にも擦り傷、切り傷、やけどに、おむつかぶれ、虫刺されにも使えます。使用年齢は、3ヶ月から可能。べたつかない濃厚なクリームです。

2. Donttellmum Waterpokken Behandeling 50 ML

これは、水疱瘡の痒みを和らげ、傷跡が残るのを防いでくれる効果があります。先端に柔らかなブラシがついています。100％植物性ワセリン、透明酸化亜鉛、コロイド状オートミールが配合されています。生後6ヶ月の乳幼児から使用可能。

また、息子がかゆくて無意識にかくこともあるので、爪を短く切ったり、直接肌をかけないように棉素材の長袖長ズボンをはかせたり、息子は首周りにも湿疹がすごかったので襟付きのシャツを着せるなどもしていました。

息子は、水疱瘡の症状が現れはじめて3日目には、耳の中、首まわり、顔、足や付け根に赤いポツポツと水ぶくれがたくさん出てきました。前日より増えていて、息子はそれを見て指をさし「ママこれなに？」て何度も聞いてくるので「水疱瘡だよ。1ー2週間でかさぶたになっていくからさわらないようにしようね」と言うと「1ー2週間でバイバイ？」って、首をかしげながら聞く姿が可愛かった・・・。熱はなかったので学校に行けるけれど、「学校はどうする？行く？それともお家にいる？」と聞くと「お家にいる」という事なので、水疱瘡が出て3日間ほどは本人の意思で学校を休ませて家でゆっくり過ごしていました。その間は、抱っこモードの甘えモードが発動していました。

水疱瘡が出て6日目ぐらいから、湿疹の数は落ち着いてきたけれど、痒みが強いのかすごく痒そうで、それにより機嫌も悪くぐずりモード。なかなか大変でしたが、湿疹が落ち着き、いくつかはかさぶたになり始めていたので安心し始めました。

ちなみに、ハウスドクターに水疱瘡だけど外出や学校を休ませるなど気を付けることはあるか聞くと「え？どうして休むの？熱がないなら、普通に学校に行っていいわよ」と言われ、「え？行っていいの？」と驚きました。日本だと、かさぶた状態になるまでは感染するから外出をさけ、学校は休んで、室内で静かに過ごすことが大切だと言われていることを伝えると「え？そうなの？でも、子供は水疱瘡になると二度とならないんだし、オランダでは逆にうつしてという親御さんもいると思うわよ」と言われました。そういえば、息子がデイケアでよく一緒に遊んでいる子が数週間前に顔にたくさん湿疹とかさぶたをつくっていたのを思い出し、多分水疱瘡だったのを息子がもらってきたんだろうなと納得。

念のため、学校側にも電話で確認したところ「熱がないなら水疱瘡でも学校に来て問題ないわよ。会えるのを楽しみにしているわ」と、むしろ学校に来てね状態でした。

朝、学校に連れて行くと、顔に湿疹がたくさんある息子を見て、クラスの親御さんに「息子君、水疱瘡？家の子にもうつしてちょうだい。」「〇〇、今日彼と一緒に遊んだらどう？水疱瘡もらっておいで」という感じの対応や意見で、日本とオランダの文化というか考え方の違いを感じました。

オランダでの詳しい水疱瘡時の病院へ行くタイミングや、症状、薬についてはApotheek.nlのWaterpokken bij kinderenでも詳しく紹介されています。

2023年8月1日火曜日

【海外育児】オランダのSpeelafspraakjes(プレイデート)の方法とルール

今回は、オランダでの子供のプレイデートを行う際のアドバイスや注意点について、オランダ人ママ友達数人から聞いたので紹介します。

オランダ語でplaydate(プレイデート)は、Speelafspraakjesと言います。そのままの表現です（笑）子供が「Mam, mag ik afspreken?」と聞いてきたら相手の保護者の方と遊ぶ約束の調整をしてあげましょう。

息子は、他の子供達と遊ぶのが大好き！知っているお友達と遊ぶのも好きだし、公園などで遊んでいる子供を見ると、走って行って仲間に入り一緒に遊びだします。全く知らない初対面の子供でも、年齢も関係なく、とにかく一緒に遊ぶのが大好きという感じです。

これまでは、息子はPeuterでまだ他の子と一緒に遊ぶことを好まなかったり、私達の仕事でプレイデートはあまりできていませんでしたが、息子がGroep1に通う前ぐらいから急に他の子どもとたくさん遊びたがったり、一緒に遊ぶ楽しさに気付きもっと遊びたがるようになりました。そのため、4歳になってからはプレイデートに何度か誘われたり、息子が希望したりするようになり、その中でオランダのプレイデートで注意する事ってあるのかな？と思い何人かのオランダ人のママ友に聞いてみたので、初めてオランダでプレイデートをする方のヒントになればと思います。

お子さんがGroep1/2になると、De speelafspraakjes na schooltijd(放課後のプレイデート）の約束が入ってくるようになります。

最初のプレイデートの際の一般的なアドバイスとして

・頻繁にはしない

・事前に予定を決めておく

・柔軟に対応する

・明確な時間を取り決める

・長時間遊ばせない（1~2時間程度）

・相手の保護者の電話番号を聞く

・金曜日の午後に会うのはやめる

・相手の親をよく知らない限り、自分からプレイデートに行くのはやめる

頻繁にはしない

プレイデートですが、あまり頻繁にはせず週に1度程度がいい。子供たちをあまり頻繁に遊ばせてはいけない方がいい、それで成長する子もいれば、少し劣る子もいるからだそうです。学校に行くだけでも十分。

事前に予定を決めておく

小学校になると、習い事を始める子供も多くなり、他の子供達と空いている日が異なるため、子どもが遊べる日を事前に決めておく。そうすれば、「今は都合が悪いから」といって、一緒に遊べると思っていたのに遊べずに子供が泣くのを見ることは少なくなるからだそうです。

柔軟に対応する

放課後に遊ぶ約束をしていたのに、いざとなると、家の子（または相手の子）はもう遊びたくないと言い出しても大丈夫！約束したからといって、「強制的に」遊ぶというのもうまくいかないし、特に子供が小さいうちは気分で変わることもあり、こういうこともよくあるので問題ない。

明確な時間を取り決める

約束した時間通りに子供を迎えに行くこと。また、遊び相手の子供や、自分の子供を迎えに行く時間を、事前に保護者と明確に決めておくこと。「ある女の子が初めて遊びに来たとき、17:00になってもまだ相手の親は迎えに来なかった。事前に何も取り決めをしていなかったので、迎えに来るときは電話することになっていた。主人がやっと電話して、18時にやっと迎えに来てくれた。私たちの子供は19時に寝るので正直困ったの。そのため、遊ぶ約束だけでなく、事前に何時にお迎えに行く又は来るのかの時間もしっかりと決めておく方がいいよ。」と言っていました。

長時間遊ばせないこと

幼児の場合は、学校後のプレイデートの時間は1~2時間で充分。学校後にその位の時間友達と遊べば、子供は疲れるので、あまり長い時間遊ばせず短い時間で済ませる方がいい。

相手の保護者の電話番号を聞く

プレイデートをする子の保護者の電話番号を聞いておくこと。メールだけだと緊急時にすぐ連絡が取れないこともあるため、メールだけでなく電話番号も聞いておく方がいい。子供たちが遊び終わった時に連絡を取ったり、また子供たちが遊んでいた様子を写真と共に伝えてあげると相手も安心するとのこと。

また、プレイデートで迷惑な例としていくつか参考例を聞いたのですが、特にこの2つの例をいう人が多かったです。

・子供を迎えに行くのが遅すぎる親

お迎えを決めた時間通りに子供を迎えに行くのがベスト。でも、少し遅れることは悪いことではなく起こりうること。ただ大事なのは、お迎えの約束の時間に少し遅れそうなら早めに相手に伝えておくことが大事。これをしない親や、また約束の時間を過ぎても迎えに来ない親もいるそうです。

・片づけをせずに帰る子供

たくさん遊んだ後、おもちゃ等をそのままにして帰るのは相手に迷惑。ちゃんと遊んだ後は片づけさせること。

Hoe zijn jouw speelafspraakjes?（あなたのプレイデートはどうですか？）

登録: 投稿 (Atom)